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Somos fanáticos de las Bebidas Energéticas

En nuestra vida diaria todos necesitamos un poco extra de energía. Si usted está buscando personas que buscan este tipo de energía, estas bebidas energéticas, son poderosos impulsores de la energía en general, contiene suficiente cafeína, taurina, guaraná, vitaminas B y mucho más para seguir mejorando su día. Te mostraremos todos los trucos, modelos y recetas para que tengas de dónde elegir.

 

Bebidas energéticas naturales.

 

Por qué las  bebidas más energéticas naturales se basan en un buen combinado de zumos y licuados  de frutas y verduras: el plátano, rico en potasio; la zanahoria, con mucho potasio y fósforo; las naranjas, los limones y los pomelos, los excelentes cítricos vigorizantes y llenos de vitaminas; la remolacha, una bomba de salud con ocho vitaminas y siete minerales además de azúcar; o las espinacas, también llenas de vitaminas y antioxidantes.

 

Lo primero ¿Qué es una bebida energética o energizante?

 Tenemos que usar su mismo nombre, una bebida energética o energía que tenga una intención y una sensación de mayor vitalidad y energía. Son bebidas que no contienen alcohol y que ofrecen al consumidor disminuir el agotamiento y la fatiga.

Tipos de bebidas energéticas.

Por lo general, este tipo de bebidas contiene cafeína y / o hierba con otros ingredientes que se basan en su presentación y marca, entre los cuales se destacan el guaraná, el ginseng, la glucuronolactona, las vitaminas del complejo B, los edulcorantes calóricos ( azúcar, glucosa, fructosa, jarabe de alta fructosa) y no calóricos (acesulfamo K, sucralosa y stevia), sodio, inositol, carnitina, extractos de café y té verde entre otras sustancias, muchas de ellas de origen vegetal. “No todas las bebidas energéticas son válidas para todas las personas ni para todas las circunstancias”, las bebidas energéticas se han convertido en una  bebida de ocio , sobre todo entre muchos jóvenes, que la toma para llevar a cabo un extrajón adicional de energía para bailar y disfrutar de la fiesta por más horas en las noches festivas.

¿Cual es tu bebida ideal?

Bebidas energéticas marcas

Podemos citar la lista de bebidas energéticas mas populares. Muchas personas entre las que se encuentran estudiantes que se preparan para un examen, atletas que se toman una de estas bebidas antes de prepararse para una fiesta o concurrencia. hay muchas marcas de bebidas energéticas en el mercado, pero algunas son más populares que otras.

Toro rojo

Esta bebida es utilizada por deportistas, estudiantes y profesionales, que aumenta la velocidad de reacción. El rendimiento, la concentración y el estado de alerta. Red Bull también estimula el metabolismo dela persona. Es la más cara de todas con diferencia, pero no nos encontramos con la ONU, Sabor que no es nada del otro mundo, y que una vez tiene la sensación de ser igual, la concentración de tauro y café es igual a la de CUALQUIER otra bebida, la energía de TAMPOCO no es ningún otro ingrediente que la haga superior al resto.

 Monster Energy Drink 

bebida energizante
bebida energizante

Monster Energy Drink  esta es una de las bebidas energéticas que con más frecuencia es buscada en el mercado. Con una mezcla energética de glucosa, panax ginseng, taurina, cafeína, L-carnitina y más, por lo regular esta bebida ultra popular es asequible, accesible y sabrosa. Nos ofrece una dosis de 160 mg de café, esta bebida nos proporciona un buen equilibrio de sabor y energía.

 En general, si estás buscando una bebida fuerte energía de una gran empresa, no busque más, Monster Energy Drink. A pesar de que ofrece una amplia variedad de sabores y variaciones, siempre prefiero el sabor original de Monster.

  Rockstar Zero Carb

Esta bebida es baja en calorías y carbohidratos versión cero de la popular bebida energética Rockstar. Que contiene cero azúcar y cero carbohidratos, esta bebida energética se ha mejorado con una mezcla de hierbas de guaraná, ginseng, ginkgo y el cardo de leche, junto con una gran dosis de café que te permite insuperable el día.

Si está buscando una bebida energética, esta es una buena opción. Con cero carbohidratos, cero calorías y 10 calorías por porción, es difícil vencer a Rockstar Zero Carb. La dosis de 240 mg de café es un poco alta, así que tenga cuidado si no tiene tolerancia a la cafetería. Esta bebida es un poco cara, pero vale la pena.

Zipfizz

Esta es una buena bebida energética que contiene electrolitos, vitaminas B y más. También es una buena bebida deportiva, que ofrece una buena forma de recuperación después del ejercicio. Contiene alrededor de 100mg de cafeína por porción, que es una buena proposición.

Esta bebida puede contener azúcar y solo 10 calorías, debe ajustarse a cualquier dieta y ayudar a dar energía para su día. Se presenta como una mezcla de bebida en polvo, que es algo bueno, que puede preparar a su gusto.

VPX Redline Xtreme RTD

Nos encontramos que esta es una bebida energética fuerte diseñada para atletas y entusiastas de los deportes. Este producto extremadamente potente fue creado para aumentar tus niveles de energía. Además de los ingredientes más comunes que aumentan la energía, Redline Xtreme también incluye BCAA.

Si lo que estás buscando es una bebida energética superior que se toma como una bebida deportiva, esto es una gran elección. Con todos los ingredientes aumentan la energía que necesita, además de la BCAA y sus electrolitos, su nombre es anhelan, Redline IDT es extremadamente fuerte y lo es. Es un gran producto para los atletas.

 Starbucks Refreshers

Es una buena bebida energética que usa cafeína natural del extracto de café verde. Disponible en sabores de frutas 3, esta bebida ofrece cafeína natural y son jugo 25%. Con menos azúcar y más ingredientes naturales, es un producto sólido.

Si tienes una bebida energética ligera y con contenido de café sabrosos y refrescantes, los refrescantes de Starbucks son una buena opción. Con solo 50 mg de cafeína, definitivamente están en los niveles más bajos, por lo que tiene una tolerancia a la cafetería, esta bebida puede ser para usted. !

 

Bebidas Organicas Saludables

 

Blue Energy Blend

Blue Energy Blending Incrementa la fuerza y ​​resistencia a nivel celular, aumenta tanto la energía física como el rendimiento. Potentes antioxidantes protegen el cuerpo de los dañinos radicales libres, mientras que los extractos naturales de las plantas aumentan el metabolismo, reducen el tiempo de recuperación muscular y inhiben la inflamación, haciendo Blue Energy Blend la próxima perfecta para su rutina de ejercicios.

Esta bebida Blue Energy Blend ofrece horas de energía naturales de larga duración sin problemas secundarios adversos. Estos convenios se invierten fácilmente para activar su estilo de vida activo, dejándole tranquilo y alerta a lo largo del día.

Beneficios

  • Mezcla de aminoácidos de bHIP
  • Mejora el crecimiento muscular y el mantenimiento de la masa muscular magra
  • Aumenta la quema de grasa para una composición corporal más delgada
  • Mejora la resistencia de la fuerza y ​​el descenso de la fatiga
  • Retrasa la fatiga y el cansancio
  • Disminuye el dolor muscular
  • Mejora la cognición

Ingredientes

Maltodextrina resistente (Fibersol-2), Mezcla de Aminoácidos (L-taurina, L-lisina, L-Arginina, L-Glutamina, L-glicina, L-tirosina, L-leucina, L-isoleucina, L-Valina), málico ácido, Extracto de Guaraná, Extracto de hoja de té verde, Extracto de Raíz de Ginseng, Extracto de Raíz de Maca, Extracto de quebracho, Extracto de corteza de Sauce Blanco, Glucoronolactona, Extracto de bayas de acai, Extracto de mandarina, Extracto de naranja, Concentrado de aloe vera

Otros ingredientes: Maltodextrose, fructosa, extracto de la hoja de Stevia, sabores naturales, colores naturales

La marca

Los productos energéticos y bienestar de bHIP entregan la concentración mental y física apoyo para alcanzar sus objetivos y ser lo mejor que puede ser.

 

ROSADO

PINK para la mujer desintoxica y desestresa el cuerpo. Además disminuye la aparición de placas arteriales y protege contra la inflamación. Este tratamiento también ayuda a prevenir las infecciones del tracto urinario y aumenta la capacidad de respuesta sexual en la mujer tanto mental como físicamente.

PINK para la mujer, este producto está destinado a las necesidades de salud de la mujer real, llena de ocupaciones. Este polvo inteligente proporciona horas de energía natural sin efectos adversos, y es el complemento perfecto para cumplir con esa agenda apretada o incluso para el ejercitar su cuerpo intensamente.

Beneficios

  • Mejora el crecimiento muscular y el mantenimiento de la masa muscular magra
  • Aumenta la quema de grasa para una composición de cuerpo más delgado
  • Mejora la resistencia de la fuerza y ​​la fatiga disminución
    retrasa la fatiga y el cansancio
  • Disminuye el dolor muscular
  • Mejora la cognición

Ingredientes

Ácido cítrico, Complejo de aminoácidos (L-Glicina, L-Prolina, L-Glutamina, L-Arginina, B-Alanina, Trimetilglicina, Glutatión), Extracto de té verde complejo, Extracto de raíz de Ashwagandha, Extracto de árido, Extracto de granada, Extracto de acerola, Fenetilamina, Extracto de café verde, Extracto de bioflavonoide de Cítricos, Extracto de Rhodiola, Coenzima Q10, Extracto de raíz de ginseng americano, Extracto de Acai, Extracto de Baya de Goji, Superóxido dismutasa, Shilajit, Extracto de semilla de uva, Ácido alfa lipoico, Ginseng siberiano, Raíz de jengibre Complejo Mineral

Otros ingredientes: sabores naturales, colores naturales, sucralosa, dióxido de silicio

 

NONI GIA

Este suplemento orgánico es un antibacteriano y fungicida natural, se suministra con nutrientes esenciales para el cabello y la piel, y mejora la claridad mental. Noni GiA es un poderoso antioxidante que ayuda a sostener y apoyar un sistema inmunológico saludable. Una poderosa mezcla de frutas en polvo de noni, piña y uva, Noni GIA ayuda a mantener la eficiencia de nuestros órganos, especialmente de los sistemas circulatorio y digestivo.

Beneficios

  • Ayuda a mantener la salud interna de los órganos
  • Mejora la digestión
  • Ayuda a mantener un sistema cardiovascular saludable
  • Refuerza el sistema inmunitario

Ingredientes

Mezcla de frutas (Noni Whole Fruit Powder, jugo de piña en polvo, Concord Grape Juice Powder), maltodextrina, sabores naturales, ácido cítrico, sucralosa

 

MAQUI

Esta exótica mezcla contiene aloe vera Costarricense de primera calidad, minerales marinos iónicos, resveratrol y una mezcla frutal súper exclusiva para fortalecer y energizar el organismo de adentro hacia afuera.

Nuestro Jugo de Maquis de la Patagonia es un antioxidante y antiinflamatorio potente, regula la digestión y el mantenimiento de los sistemas cardiovascular, circulatorio y nervioso.

Beneficios

  • Ayuda a mantener un sistema inmune saludable
  • Proporciona altos niveles de antioxidantes
  • Protege las células del estrés oxidativo
  • Apoya la función cardiovascular saludable
  • Regula los niveles de azúcar en la sangre

Ingredientes

Aloe Vera Gel de Concendo, Extracto en Polvo de Maqui Berry, Mineral de Mar Iónico, Resveratrol, Wild Blueberry Vaccinium Angustifolium (fruta) Extracto, Fresa Fragaria Chiloensis (fruta) Polvo, Arándano Vaccinium Macrocarpón (fruta) Polvo, Bilberry Vaccinium Myrtillus (fruta ) Extracto, Extracto de saúco Sambucus Nigra (fruta), polvo de frambuesa Rubus Idaeus (semilla)

Otros ingredientes: agua purificada, fructosa cristalina, Fibersol-2 (Maltodextrina modificada), ácido cítrico, sabores naturales, goma de xantano, benzoato de sodio y sorbato de potasio para conservar la frescura.

 

 

 

La salud

Los médicos opinan que son muchos los peligros de las bebidas energizantes. Los efectos secundarios difieren en función de cada persona de su metabolismo y el tipo y la cantidad utilizada. Las reacciones a las bebidas energizantes incluyen:

  1. Dolores de cabeza, dolores de estómago o diarrea. Estos efectos pueden ser causados ​​por la falta de agua o la mala alimentación.
  2. Mareos o falta de concentración.
  3. Sentimientos de ansiedad o nerviosismo.
  4. Incapacidad para conciliar el sueño.
  5. Problemas dentales
  6. Obesidad. Las bebidas energizantes pueden tener alto contenido de azúcar y calorías. Puede causar aumento de peso o diabetes.
  7. Dolor de pecho.

Con frecuencia se encuentran los siguientes problemas de salud que también pueden ocurrir por el consumo de bebidas energizantes, cuentos como los cuentos:

  1. Convulsiones.
  2. Presión alta.
  3. Adicción y abstinencia.
  4. Problemas cardíacos. Muchas personas informan taquicardia. S u uso principal se ha relacionado con uso con ritmo cardíaco irregular o insuficiencia cardíaca. Casos menos frecuentes se han relacionado con la muerte.

Los niños tienden a hacer más cosas sensibles a la cafetería. Puede ser perjudicial para su crecimiento.  Las personas que tienen problemas con el corazón   o también tienen un mayor riesgo.

 

Lo que hay que tener en cuenta para una mejor salud.

La Academia Estadounidense de Médicos de Familia (AAFP, por sus siglas en inglés). Las etiquetas deben ser estándar y veraces. Los productos deben ser probados y controlados. La AAFP también está en contra de la comercialización y venta de productos energizantes a niños menores de 18 años de edad.

En tanto esto no suceda, hay precauciones que podemos tomar. Se debe estar  consciente  de estas situaciones y hablar con sus hijos sobre estas. se debe tener una  dieta  saludable con descanso y ejercicio regular. Las personas que realizan esto deben tener energía energía natural. Si se toma una bebida energizante de vez en cuando podría estar entre las normas, pero beberla todo el tiempo podría afectar su salud.

Datos que debes conocer de las bebidas energéticas

El consumo de estas bebidas en adolescentes de 13 años y 18 años, por lo regular está relacionado con el consumo de otras sustancias como tabaco, alcohol, cannabis o anfetaminas.

Estas bebidas energéticas, al ser estimulantes, que pueden según un estudio pueden llegar a un efecto parecido a la cocaína mezclada con alcohol, lo que podría desencadenar varias intoxicaciones y deteriorar su salud.

 

Bebidas energéticas naturales.

Por qué las  bebidas más energéticas naturales se basan en un buen combinado de zumos y licuados  de frutas y verduras: el plátano, rico en potasio; la zanahoria, con mucho potasio y fósforo; las naranjas, los limones y los pomelos, los excelentes cítricos vigorizantes y llenos de vitaminas; la remolacha, una bomba de salud con ocho vitaminas y siete minerales además de azúcar; o las espinacas, también llenas de vitaminas y antioxidantes.